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200507 [日記]
う、連休も残りわずか・・・
雨上がりで少し肌寒かったので、遅めのスタート。
風もあるしちょろっと流して帰ろうって感じで早々に帰路。
信号待ちで追いついた二人組に見覚えある風貌が。
会社の同期でした。
ここ最近、何回もすれ違っていたらしい。
途中まで一緒の道なので合流してゆっくり帰ってきた。
基本、在宅時は昼ご飯は自分が当番(暗黙)なので中々遠出はキビシイ。
(脚もないけれど・・・)
なので、テレワークとか大型連休とかずーーっと当番なわけで。
午後からもう一回出るのもなんだし、ステイホームだし。
はぁ、ま、ぼちぼちですな。
200503 [日記]
生存確認です。
こんな状況だから、大人しくしてるしかないですね。
今日もベリーショート往復。
コンビニで水分補給してもごみが捨てられない・・・
窮屈な世の中ですな。
さっさと帰宅して、ルーティーン化した昼食当番。
こんなんじゃ、体型維持もできんな。
ま、貧脚らしくぼちぼちと
150606 [日記]
6月6日にUFOがぁ～♪
久々に寝坊。
昨日、飲み会だったもんで・・・
今日は会社の部活のTT計測日（補講）。
焦ってクルマで集合場所まで出撃。
到着してからスマホで確認したら、集合時間が1時間遅くなってる・・・
仕方なしに下見周回。
やっぱり、クサイゾーンは変わってないなぁ。
2周回程アップしてから、しばらく待ちぼうけ。
9時になっても到着の気配がないので、もう1周回してみたら、南岸近くにみんないた。
そこから更にアップして、もうあっぷあっぷ。
で、計測開始。
もう、出足使っちゃって、向かい風区間で撃沈。
嗚呼、ペース配分・・・
見事に2週目はヘタって敢え無く終了。
脚ってよりは、精神的にダメージが・・・
弱すぎます。
口から泡吹くぐらいまで追い込めたらなぁ。
帰宅して、家事をちょっとだけして、ダウンがてら水車往復。
日に焼けた。
風呂ってから、オニイと小1時間ほどキャッチボールして、
買い物して終了。
明日も野球には行かない予定なので、もう少し走るか。
ま、ぼちぼちとアゲていきましょう。
150510 [日記]
今日も良い天気。
まだまだ平地しか走れないので、いつもの地点を往復。
でも、ちょっとだけギア掛けてみる。
お？走れるじゃん。
って、追い風なんだよなぁ。
アルアル。
昼から用事があるから、早々に帰路。
今度は向かい風。
台風、もう来るの？？
（カンケーないか・・・）
そろそろバイクはメンテに出さないと限界かも・・・
昼からは、英語能力調査テストを受けに行く。
TOEICみたいなもんだけど（主催は一緒）、
結果が発表されないことと、謝礼がもらえることが大きな違いかな。
まあ、げっそり疲れて帰宅。
しかし、今日日の大学って、キレイね。
はぁー、明日から1週間かぁ。
大体1h50m 40kmでガクガク。
昼ぼらけ [人生]
ごとごとうっさい＞飼い猫
しかし、こうもヒマだと。
ヒトなんて、
眠るために生活して、
死ぬために生きてんだな。
その限られた時間をどう使うかは、個人の価値観があるから
なんとも言えませんがね。
150501 [日記]
メーデー、メーデー。
しかし、今井さんの変わり果てた姿には絶句したなぁ。
気を取り直して釈迦釈迦。
何年振りだろう？
取り敢えず、エアだけ入れて発進。
シフター、固着してリア変わらない・・・。
ま、いっか。
中学になったオニイの朝部を少し見学してからサイクリング。
saecoが帰って来るまでが勝負。
のつもりが、早々にアップアップ。
だめだこりゃ。
錆はバイクだけではなかった・・・
話にならないから取り敢えずコーラ飲んで一服。
これがイカンかった。
水源に着く頃にはお腹がヤバイ感じ。
嗚呼、もう無理。
光速処理を恨みつつ帰路。
いよいよ限界を迎え、公園のトイレに駆け込む。
・・・つまっとる・・・
震える脚でコンビニを探す。
サークルK発見。
内また気味に店内トイレへ。
空いてますように・・・
果たして、空いていた。
が、こんな時に限ってビブ。
ほわああぁぁぁぁ～。
なんとか間に合った・・・。
もう、やる気も何も水に流して帰宅。
メーターはボタン電池が切れてたから、一体何キロ出てたかワカラナイ。
ま、こんな感じでまたぼちぼちと。
120226 [日記]
日付変わってしまった。
何だかんだでやっとこ出所ですよ。
まだ、手首にバーコードのわっかついてるけど。
明日は野球朝から来れるねー、って、もはや自転車乗りな自分は過去のもの？
一応病院ではエアロバイクひたすらこいでたけどさ。
（お陰で変人扱い）
もうしばらく大人しくしとこうかな。
120221 [日記]
本日は訳あってエアロバイクはお休み。
ちゃんとキャットアイのだった。
（インジデータは故障中）
家に久々に帰ってみたら、半分が風邪っぴき（内1名インフルA）だった。
パーティー崩壊や
どういう部屋割で寝るかな・・・
120121 [日記]
おとといの話になりますが。
部の決起集会＆新年会に参加してきました。
さすがに実業団は目指せないので登録は見送りましたが・・・
おいしい料理とお酒には満足です。
今年もぼちぼちな感じで。
120105 [日記]
明けましておめでとうございます。
走り初めというか、LSDのつもりでスタート。
小雨ぱらつく中、帰りを考えて向かい風で。
直ぐにつま先とおでこが死亡。
寒くてめまいがしたのは初めてです。
挫折。
MSDにもならずSSDでした。
帰りは河原でサッカーとか見物しながらだらだらと。
ていうか、今になって暖かくなってきたし。
やっぱローラー台かなー。
39km
111202 [日記]
日付変わってるし。
てか、年末見えてきた。
facebookも早くも限界。
（面倒見きれない）
amebaも半端。
メインはfreemlの気配。
私的情報はmixiにしよかな。今更。
でも、リアルタイムはつぶやき変わらず。
111031 [日記]
お早過ぎようございます。
やっぱちょっと無理なんで、しばらくはツイートメインでいこうかと。
くそツイばっかでフォロワーは減る一方ですが。
雨でもローラー乗れみたいな意見もありますが、職業ではないのでね。
111009 [日記]
すごい早寝したから、早起き。
コンビニ行ったり、徘徊してから、運動会のビデオダビング。
まったりしてたら、試合のため早起きのオニイが。
一緒に朝飯して、出撃。
西へ西へ。
道ワカランからかなり早く着いた。
風力発電の写真とか撮ってたら、お姉さんに声掛けられた。
よく分かりましたね。
既に練習会には参加済みとの事。
鉄人レースに出てるんだって。
恐れ入りました。
その後集合して、練習開始。
低負荷、高負荷、低負荷に区切ってインターバル。
結構くる。
7km走繰り返し。
ラストはたれたれ。
トラガールには、追い着くどころか離されっ放しだった。
そのあと帰って、試合観て、練習観たけど、脚ガクガク。
明日、しんどいな。
110km 4h20min.
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